Зеленый чай и наша кожа

Согласно поговорке стакан горячего чая может исправить почти все проблемы, которые нас тревожат. Сейчас научные исследования свидетельствуют, что употребление зеленого чая благоприятно сказывается и на нашей коже. Антиоксиданты, в составе зеленого чая помогают бороться со свободными радикалами, повреждениями, наносимыми солнечными лучами и другими неблагоприятными факторами. Зеленый чай поможет в борьбе с этими проблемами.

Антиоксиданты и свободные радикалы.

Свободные радикалы причиняют вред коже, приводя к старению, морщинам, изменению цвета лица и потере эластичности. К счастью, антиоксиданты могут предотвратить эти повреждения, благодаря содержанию немалого количества катехинов и полифенолов. Чтобы облегчить всасывание катехинов кишечником, необходимо добавлять в чай сок лимона, лайма или грейпфрута. Многие косметические средства также имеют в своем составе экстракт зеленого чая. К примеру, молочко для тела от L’Occitane или увлажняющий спрэй с антиоксидантами от Kinerase, который также содержит экстракт зеленого чая.

Связь между антиоксидантами и пребыванием на солнце

Антиоксиданты зеленого чая имеют также большое значение при загорании на пляже. Научные исследования свидетельствуют, что при употреблении зеленого чая, солнцезащитные средства лучше справляются со своей задачей. Антиоксиданты также защищают от солнечных ожогов и раздражения кожи. Вдобавок к этому, зеленый чай помогает предотвратить заболевание раком кожи. Следует употреблять 5-6 чашек зеленого чая в течение дня. Также, согласно изучениям, нанесение полифенолов в составе косметических средств на кожу равноценно употреблению зеленого чая. Но все же, зеленый чай сам по себе не обеспечивает достаточную солнечную защиту и не препятствует негативному воздействию ультрафиолетовых лучей. Исходя из этого знаменитый дерматолог, создатель линии средств по уходу Dr. Brandt советует наносить солнцезащитные крема ежедневно!

Зеленый чай: борьба со многими проблемами кожи

Ингредиент зеленого чая, эпигаллокатехин галлат (EGCG), способствует более быстрому перемещению клеток к внешним слоям кожи, таким образом ускоряя процесс обновления клеток, и помогает бороться с такими проблемами, как морщины, розацеа и акне.